COURS DE CYCLING
SPINNING FLOW

Ce cours novateur allie les bienfaits du pédalage et la puissance de différentes techniques respiratoires. Une chorégraphie d'une Cardio-Breath en musique et en petit groupe.

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Spinning Flow est une véritable immersion BAM (Bienveillant Avec Moi) et l'occasion peut être d'atteindre une sorte de méditation dynamique ?

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La respiration étant le préalable à toute activité physique, il nous a semblé naturel de créer ce cours.
Spinning flow est une exclusivité Oxflow.

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Cours tous les mardis à 19h00 et les jeudis à 17h30

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Tarifs :

 

Cours d'essai

25 CHF

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1 cours

38 CHF

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5 cours

175 CHF

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10 cours

+ 3 accès Icetubs (bain froid)

320 CHF